フットサルでたくさん汗を流したせいか、よく眠れた。ここんところ4〜6時間は寝れられている。じぶんの力で寝ること。夏休みはまずその習慣をつける。 仕事をしていると無我になれるんだけど、ふとした瞬間に、不安の方へ引っ張られる。不安になったらなった…
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