今年は激動の一年だった。 大きな、とても大きな、別れ。 こころと身体が悲鳴をあげた断薬。 そこから、這い上がるように、少しずつ回復していった。 細々とやっていたイベントがNHKに取り上げられた。 初めてラジオにも出させてもらった。 ミャンマーとタイ…

孤独をおそれてはいけない。 孤独というのは、生きているからこそ、感じられるもの。 孤独を知るというのは、自分を知ることでもある。 孤独だなあと思ったら、チャンス。自分が人生で何をやりたいのか、自分はいまなんで満たされていないのか、自分って一体…

極端な考え方を避けた方がいいって言ってくれた。その通りだね。もっと、ゆるやかに考えていいんだ。そのくせを直そう。 例えば次の文章。 「編集部からまたダメ出しされて書き直された。電話かかってきて、話を聞いてると、どうやら俺が書き出しのライター…

先日、瞑想に行った。 今年の8月かな。自分と対話するってどういうことだ？と深く考えて、調べてまわったときに、青山にあるお寺を見つけた。 表参道から歩いて20分の、賑やかな街並みから、少し外れた、静かな場所にある大きなお寺。 初心者の坐禅会は全部…