断薬112日目

カーディガンを着て、外に出たら、ぽかぽかした気温で汗をかいた。空気が綺麗だ。気分がいい。

最近は病院に行っても泣かなくなった。

ゆっくりと深呼吸をして、毎日生きている。

今日がダメでも明日が良ければそれでいい。

そう思えるようになった。

いい天気だ。歩いて帰ろうか。